De voedings– en bewegingsdriehoek (Vlaams Instituut Gezond Leven)
De geluksdriehoek in een notendop (Vlaams Instituut Gezond Leven)
Test jezelf: de geluksmaat (oefeningen)
Op zoek naar een eenvoudige manier om te bewegen in een publieke ruimte of thuis (max. 15 minuten)?
Ademhalingsoefening (3,39 minuten): 4 – 7 – 8
Spierontspanningsoefening (14,28 minuten): Progressieve relaxatieoefening
Ontspanningsoefening (8,39 minuten):
‘Just as good as coffee‘ (6,05 minuten):
Podcast: ‘Het hart & stress’ (podcast Belgische Cardiologische Liga)
Overzicht van 7 rookstop-apps (Vlaams Insitutuut Gezond Leven)
Smoking info: voor officiële informatie over rookwaren in België
Ben je tussen 11 jaar en 24 jaar en zoek je info over roken?
Wat zit er in een sigaret?
Wat doet roken met je lichaam?
Wat blijft er achter in je longen na het roken van 1 sigaret?
Visuele gids voor de patiënt over longkanker
Leven met COPD: patiënten getuigen (COPD VZW België)
Omgaan met kortademigheid bij COPD (video i.s.m. longalliantie Nederland)
Impact van roken op hart- en vaatziekten (Belgische Cardiologische Liga)
Diabetes heb je niet gekozen, maar je kan wel kiezen om te stoppen met roken (VRGT)
Roken en mentale gezondheid
Gezond zwanger worden